Frøene fra gresskarkjerner er rike på jern, sink, kalium, magnesium og essensielle fettsyrer. De brukes i bakverk, frokostblandinger, i salater eller andre matretter.
Frøene fra gresskarkjerner er rike på jern, sink, kalium, magnesium og essensielle fettsyrer. De brukes i bakverk, frokostblandinger, i salater eller andre matretter.